HAM-Nat: Aufbau, Anmeldung und Vorbereitung für den Hamburger Naturwissenschaftstest
04.09.2026
Was ist der HAM-Nat – und warum existiert er?
Der HAM-Nat steht für Hamburger Auswahltest für das Medizinstudium in Naturwissenschaften. Er wurde an der Universität Hamburg entwickelt, um das Problem zu lösen, das der TMS nie vollständig gelöst hat: Kann jemand mit gutem Abiturschnitt auch das naturwissenschaftliche Grundwissen mitbringen, das ein Medizinstudium von Anfang an voraussetzt?
Der TMS antwortet auf diese Frage indirekt – über kognitive Schnelligkeit und Problemlösungsfähigkeit. Der HAM-Nat antwortet direkt: Biologie, Chemie, Physik, Mathematik. Abiturniveau. Klare Fragen, klare Antworten.
Wichtig zu verstehen: Der HAM-Nat ist kein bundesweiter Test. Er ist primär ein Zulassungsinstrument der Universität Hamburg. Einige weitere Hochschulen verwenden ihn als ergänzendes Eignungskriterium, aber Hamburg ist der Kern. Wer sich dort für Humanmedizin bewirbt, begegnet ihm zwingend.
Aufbau des HAM-Nat: vier Fächer, 120 Aufgaben
| Fach | Aufgaben (ca.) | Inhalte (Beispiele) | Niveau |
|---|---|---|---|
| Biologie | 40 | Zellbiologie, Genetik, Evolution, Ökologie, menschliche Physiologie | Gymnasiale Oberstufe |
| Chemie | 40 | Atomaufbau, chemische Bindungen, Säure-Base-Reaktionen, organische Grundchemie | Gymnasiale Oberstufe |
| Physik | 20 | Mechanik, Optik, Elektrizitätslehre, Thermodynamik | Gymnasiale Oberstufe |
| Mathematik | 20 | Analysis, Statistik, Geometrie, Vektorrechnung Grundlagen | Gymnasiale Oberstufe |
Alle Aufgaben sind Multiple-Choice. Es gibt keine Freitextantworten. Der HAM-Nat läuft unter Zeitdruck – rund 2,5 bis 3 Stunden, je nach Jahrgang geringfügig variierend. Pro Aufgabe bleibt im Schnitt etwa 1,5 Minuten. Das ist weniger knapp als beim TMS, aber auch weniger Zeit, als die meisten erwarten.
Was viele überrascht: Biologie und Chemie sind zusammen für zwei Drittel der Punkte verantwortlich. Wer im Abitur eine der beiden Naturwissenschaften abgewählt hat, steht vor einem deutlich größeren Vorbereitungsaufwand.
{{cta}}Anmeldung und Termine 2026
Die Anmeldung zum HAM-Nat läuft über das Anmeldesystem der Universität Hamburg, separat von der Hochschulstartseite-Bewerbung. Das ist ein häufiger Fehler: Wer sich über hochschulstart.de für Hamburg bewirbt, hat sich damit noch nicht für den HAM-Nat angemeldet. Beides sind separate Schritte mit eigenen Fristen.
Der Testtag liegt in der Regel Ende Mai oder Anfang Juni – ähnlich wie beim TMS, aber nicht identisch. 2025 fand der HAM-Nat am 31. Mai statt. Die Anmeldefrist liegt üblicherweise 6 bis 8 Wochen davor. Für 2026 gilt: Die Termine auf der offiziellen Seite der Universität Hamburg frühzeitig prüfen – Fristverpassen kostet die Teilnahme.
Die Teilnahme ist kostenpflichtig. Die Gebühr lag 2025 bei rund 30 Euro. Das Ergebnis ist in der Regel zwei Jahre gültig. Wer es einmal erzielt hat, kann es auch für den nächsten Bewerbungszyklus nutzen.
Internationaler Blick: Naturwissenschaftstests als Medizinzugang weltweit
Der HAM-Nat ist kein deutsches Unikum. Naturwissenschaftsbasierte Aufnahmetests gibt es in mehreren Ländern – mit unterschiedlichem Gewicht und unterschiedlicher Konstruktion.
In Großbritannien verwenden Oxford und Cambridge den BMAT (BioMedical Admissions Test). Er umfasst drei Abschnitte: Denkfähigkeiten, wissenschaftliches Wissen und Schreibaufgabe. Der naturwissenschaftliche Teil des BMAT – Abschnitt 2 – prüft Biologie, Chemie, Physik und Mathematik auf A-Level-Niveau, was dem deutschen Gymnasialabschluss entspricht. Oxford verlangt zusätzlich ein Auswahlgespräch. Die Kombination aus Wissenstest und Gespräch ist anspruchsvoller als der HAM-Nat allein.
In den USA ist der MCAT der Standard für den Zugang zu Medical Schools. Er umfasst vier Abschnitte, zwei davon reine Naturwissenschaften: Chemical and Physical Foundations of Biological Systems sowie Biological and Biochemical Foundations of Living Systems. Der MCAT geht dabei deutlich tiefer als Abiturniveau – er setzt ein vollständiges Bachelorstudium in den Naturwissenschaften voraus. Laut AAMC (American Association of Medical Colleges, Bericht 2024) dauert die Testvorbereitung im Durchschnitt 300 bis 350 Stunden. Das ist ein anderer Maßstab als beim HAM-Nat.
In Österreich prüft der MedAT-Teil „Basiswissen Naturwissenschaften“ ähnliches Stoff wie der HAM-Nat: Biologie, Chemie, Physik. Allerdings ist der MedAT eine alleinstehende Zulassungsschranke – ein Bestehens-Mindestprozentsatz ist Pflicht, bevor das Gesamtergebnis zählt. Wer in Wien oder Graz Medizin studieren will, muss beide Teile des MedAT über einer definierten Schwelle abschließen.
In den Niederlanden existierte bis 2017 ein Losverfahren für Medizin. Seitdem entscheiden die Universitäten selbst über ihre Auswahlverfahren – manche nutzen natürwissenschaftliche Tests, andere Portfolio-Verfahren oder Gespräche. Die Universität Amsterdam verlangt beispielsweise einen eigenen Eignungstest. Einheitlich ist hier nichts.
Was alle diese Modelle verbindet: Der Trend geht klar weg vom reinen Abiturschnitt und hin zu fachspezifischen Kompetenznachweisen. Der HAM-Nat ist in diesem Kontext kein Sonderweg – er ist frühzeitig das, was der TMSNat künftig bundesweit sein soll.
Vorbereitung: Was wirklich hilft
Anders als beim TMS gibt es beim HAM-Nat keine Abkürzung über Kognitionstraining. Der Stoff muss sitzen. Punkt.
Der effizienteste Einstieg: Abituraufgaben der letzten fünf Jahre in Biologie und Chemie durcharbeiten – aus mindestens zwei verschiedenen Bundesländern. Das zeigt, welches Niveau erwartet wird, und welche Themengebiete immer wieder auftauchen. Genetik, Zellbiologie, Säure-Base-Reaktionen und Elektrochemie gehören zu den Häufigsten.
Offizielle Trainingsaufgaben der Universität Hamburg sind Pflicht. Sie sind online verfügbar und zeigen das genaue Aufgabenformat. Wer sie noch nicht kennt, wird im Test Zeit damit verlieren, das Format erst zu verstehen. Das wäre vermeidbare Zeitverschwendung.
Meine Schätzung aus der Beratungspraxis: Wer drei Monate konsequent je sechs Stunden pro Woche auf Biologie und Chemie verwendet und zwei weitere auf Physik und Mathematik, erreicht in der Regel einen konkurrenzfähigen Score. Das ist ein Aufwand von rund 200 bis 230 Stunden. Weniger geht, wenn die Schulkenntnisse noch frisch sind. Mehr braucht es, wenn das Abitur mehr als drei Jahre zurückliegt.
Wer den Score nicht erreicht, sollte nicht weiter warten. Ein Auslandsstudium – ohne Aufnahmeprüfung, ohne NC, auf Englisch – ist ein vollwertiger Weg. Die Medizinerschmiede klärt in einem kostenlosen Gespräch, ob und wo ein Studienstart planbar ist.
Meine Meinung als Zahnarzt und Gründer
Ich kenne den HAM-Nat gut – nicht weil ich ihn selbst gemacht habe, sondern weil ich mit vielen Bewerbern gearbeitet habe, die daran gescheitert sind oder ihn erfolgreich bestanden haben. Der Unterschied liegt fast immer am gleichen Punkt: Biologie.
Wer Biologie im Abitur abgewählt hat und sich ohne Auffrischung in den HAM-Nat wagt, verliert die Punkte dort, wo am meisten zu holen wäre. Das ist keine Frage des Intellekts – es ist eine Frage der Vorbereitung.
Was mich beim HAM-Nat ehrlich gesagt überzeugt: Er ist fairer als er klingt. Wer den Stoff kennt, kann gut abschneiden. Es gibt keine Trick-Aufgaben, kein Kognitions-Kauderwelsch, keinen Zeit-Stress wie beim TMS. Wer 120 solide Abituraufgaben in 2,5 Stunden beantwortet, wer die Grundlagen sitzt, ist nicht überfordert.
Und für alle, die sich fragen, ob das alles sein muss: Es muss nicht. Ich habe 2015 einen anderen Weg gewählt. Sechs Jahre Studium in Sofia, eidgenössisch anerkannter Zahnarzt, heute Inhaber der Medizinerschmiede. Dieser Weg war für mich der richtige. Viele andere gehen ihn heute. Wer neugierig ist, was möglich ist, sollte das einfach klären.
Zusammenfassung
- Der HAM-Nat prüft Abiturwissen in Biologie, Chemie, Physik und Mathematik – rund 120 Multiple-Choice-Aufgaben unter Zeitdruck.
- Biologie und Chemie machen zusammen rund zwei Drittel der Punkte aus – wer eine davon abgewählt hat, muss frühzeitig auffrischen.
- Anmeldung und Bewerbung laufen separat: HAM-Nat-Anmeldung über die Universität Hamburg, unabhängig von der Zulassungsbewerbung über hochschulstart.de.
- Der HAM-Nat gibt einen guten Vorgeschmack auf den TMSNat 2027 – wer ihn trainiert, bereitet sich strukturell auf den neuen bundesweiten Test vor.
- Eine konkurrenzfähige Vorbereitung erfordert rund 200 bis 230 Stunden Lernaufwand – Abituraufgaben und offizielle Trainingsaufgaben der Universität Hamburg sind Pflicht.
- Wer den HAM-Nat nicht besteht oder Hamburg nicht der einzige Weg ist: Das Medizinstudium im europäischen Ausland ist eine vollwertige Alternative ohne Aufnahmeprüfung.
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Häufige Fragen zum HAM-Nat
Was ist der HAM-Nat?
Der HAM-Nat ist der Hamburger Auswahltest für das Medizinstudium in Naturwissenschaften. Er prüft Abiturwissen in Biologie, Chemie, Physik und Mathematik und ist das zentrale Zulassungskriterium der Universität Hamburg für Humanmedizin.
Für wen ist der HAM-Nat Pflicht?
Für alle, die sich an der Universität Hamburg für Humanmedizin bewerben. Einige weitere Hochschulen nutzen ihn ergänzend – welche genau, ändert sich regelmäßig. Wer sich außerhalb Hamburgs bewirbt, sollte die Zulassungsvoraussetzungen der jeweiligen Universität direkt prüfen.
Wie lange dauert der HAM-Nat?
Rund 2,5 bis 3 Stunden. Die genaue Dauer variiert leicht zwischen den Jahrestest-Versionen. Das entspricht etwa 1,5 Minuten pro Aufgabe – weniger als viele erwarten, aber mehr Luft als beim TMS.
Wie melde ich mich für den HAM-Nat an?
Die Anmeldung läuft über das Anmeldesystem der Universität Hamburg, separat von der Hochschulstart-Bewerbung. Beide Schritte müssen eigenständig und fristgerecht erfolgen. Die Anmeldefrist liegt üblicherweise sechs bis acht Wochen vor dem Testtag.
Wann findet der HAM-Nat statt?
In der Regel Ende Mai oder Anfang Juni, ähnlich wie der TMS-Termin. 2025 fand er am 31. Mai statt. Die aktuellen Termine publiziert die Universität Hamburg auf ihrer Zulassungsseite.
Was kostet der HAM-Nat?
Die Teilnahme kostet eine Gebühr. 2025 lag sie bei rund 30 Euro. Die Gebühr wird bei der Anmeldung fällig. Das Ergebnis ist anschließend etwa zwei Jahre gültig.
Wie läuft der HAM-Nat ab?
Schriftlich, in Papierform, Multiple-Choice. Es gibt keine Freitextantworten. Alle vier Fächer werden nacheinander abgeprüft. Eine Rückgabe oder Umspringen zwischen Fächern ist in der Regel nicht vorgesehen.
Wie viele Punkte muss man im HAM-Nat erreichen?
Es gibt keine absolute Bestehensgrenze. Entscheidend ist der relative Score im Vergleich zu anderen Bewerbern desselben Jahres. Wer über dem Median liegt, gilt als konkurrenzfähig. Wer im oberen Drittel liegt, hat gute Chancen auf einen Hamburger Studienplatz.
Wie unterscheidet sich der HAM-Nat vom TMS?
Der TMS prüft kognitive Fähigkeiten und Schnelligkeit – ohne Fachvorwissen. Der HAM-Nat prüft konkret Schulwissen in Naturwissenschaften. Kurz gesagt: Für den TMS muss man denken, für den HAM-Nat muss man wissen. Vorbereitung und Zeitaufwand unterscheiden sich entsprechend stark.
Wie ähnlich ist der HAM-Nat dem TMSNat 2027?
Sehr ähnlich in der Ausrichtung: Beide prüfen naturwissenschaftliches Schulwissen unter Zeitdruck. Der HAM-Nat gilt als struktureller Vorläufer des TMSNat. Wer sich auf den HAM-Nat vorbereitet, trainiert gleichzeitig für den kommenden bundesweiten Test.
Was tue ich, wenn ich den HAM-Nat nicht bestehe?
Der HAM-Nat kann wiederholt werden. Wer Hamburg nicht als einzigen Weg sieht, prüft andere Zulassungsverfahren in Deutschland oder das Auslandsstudium. Ein Medizinstudium in Bulgarien, Serbien oder Kroatien läuft vollständig ohne Aufnahmeprüfung und ohne NC. Die Medizinerschmiede klärt kostenlos, was zur persönlichen Situation passt.
Was Studierende über die Medizinerschmiede sagen
Über 500 vermittelte Studienplätze an mehr als 25 Partneruniversitäten in über 10 Ländern. Die Erfahrungen unserer Studierenden kannst du unabhängig auf Trustpilot nachlesen.
Über den Autor
Marcel Kloos
Eidgenössisch anerkannter Zahnarzt und Gründer der Medizinerschmiede
Marcel Kloos gründete die Medizinerschmiede bereits im Auslandsstudium, seither wurden über 500 Studienplätze vermittelt. Der gebürtige Stuttgarter studierte Zahnmedizin von 2015 bis 2021 in Sofia und ist eidgenössisch anerkannter Zahnarzt.
Heute lebt er in Bern und führt die Medizinerschmiede hauptberuflich als Inhaber.
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